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單項(xiàng)選擇題

以下不屬于站立前屈式動(dòng)作要領(lǐng)的是（）。

A.根基要穩(wěn)，雙腿垂直地面
B.從髖關(guān)節(jié)折疊、腰部伸展、整條脊柱伸展
C.練習(xí)時(shí)為了追求幅度而拱背
D.膝蓋上提，不內(nèi)扣，不超伸

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單項(xiàng)選擇題

幻椅式的呼吸方法是（）。

A.屏息
B.自然呼吸
C.下蹲時(shí)吸氣，還原時(shí)呼氣
D.下蹲時(shí)呼氣，還原時(shí)吸氣

單項(xiàng)選擇題

橋式屬于哪一類(lèi)體式？（）

A.平衡
B.側(cè)彎
C.后展
D.扭轉(zhuǎn)