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名詞解釋

程序訓練法

答案：是按照訓練過程的時序性和訓練內容的系統(tǒng)性的特點，將多種訓練內容有序且邏輯性的編織成訓練程序，按照預定程序組織訓練活動，對...

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模式訓練法

答案：是一種按具有高度代表性的規(guī)范式目標模型的要求組織和把握運動訓練過程的控制性方法。

運動訓練手段

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