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采用持續(xù)訓(xùn)練法發(fā)展運動員的體能時,應(yīng)注意練習(xí)的時間越長負荷的強度越大。
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間歇訓(xùn)練法有三種類型,即()。
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高強性間歇訓(xùn)練法、強化性訓(xùn)練法、發(fā)展性間歇訓(xùn)練法
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訓(xùn)練方法的具體操作方法包括:()。
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完整訓(xùn)練法、分解訓(xùn)練法、持續(xù)訓(xùn)練法、間歇訓(xùn)練法、重復(fù)訓(xùn)練法、變換訓(xùn)練法、循環(huán)訓(xùn)練法、比賽訓(xùn)練法
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