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問(wèn)答題

【簡(jiǎn)答題】為什么說(shuō)力量素質(zhì)是重要素質(zhì)?

答案: 人體所有的運(yùn)動(dòng)幾乎都是對(duì)抗阻力而產(chǎn)生的,有很多運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中,力量素質(zhì)的大小,可以說(shuō)是取得優(yōu)異成績(jī)的基礎(chǔ)。
力量素...
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①肌肉無(wú)氧酵解的能力肌纖維的百分比及乳酸脫氫酶的活性。
②緩沖乳酸的能力...
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答案: 有氧耐力實(shí)際是供應(yīng)肌細(xì)胞氧的能力,這種耐力水平的高低可以由最大攝氧量的水平反映出來(lái)。有氧耐力(最大攝氧量)的生理基礎(chǔ)有如...
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