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可維持腹壓的肌肉是()
A.腹外斜肌
B.背闊肌
C.前鋸肌
D.豎脊肌
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足球擲界外球的準(zhǔn)備動(dòng)作,使脊柱后伸最主要的肌肉是()
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B.豎脊肌
C.夾肌
D.胸鎖乳突肌
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單項(xiàng)選擇題
發(fā)展股后肌群伸展性,最好采用()
A.跪撐后倒
B.后踢腿
C.勾腳正壓腿
D.懸垂舉腿
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