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單項選擇題

腹肌練習方法有（）。

A.仰臥起坐
B.引體向上
C.臥推

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單項選擇題

每組重量練習后間隔要在（）分鐘為宜。

A.1分鐘
B.1.5分鐘
C.2-3分鐘

單項選擇題

肩部肌肉主要有（）。

A.三角肌
B.胸大肌