(1)增進(jìn)健康、增強(qiáng)體質(zhì) (2)健美形體,塑造優(yōu)美體態(tài) (3)調(diào)節(jié)心理活動(dòng),陶冶美好情操 (4)增強(qiáng)社會(huì)交往能力