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多項選擇題

在學(xué)習(xí)和工作中經(jīng)常提醒自己要（）。

A.面帶微笑，正視別人
B.用溫和的目光與別人打招呼
C.用點頭表示問候
D.用聚精會神、專心致志地聽講表示對他人的理解與支持

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多項選擇題

自信心訓(xùn)練的方法包括（）。

A.積極自我暗示，相信自己能行
B.挺起胸膛，讓步履輕松穩(wěn)健
C.循序漸進(jìn)，讓自己體驗成功
D.積極參加集體活動，不怕失敗自覺磨練

多項選擇題

一個不會寬容，只知苛求別人的人，其心理往往處于緊張狀態(tài)，從而導(dǎo)致（），使心理、生理進(jìn)入惡性循環(huán)。

A.神經(jīng)興奮
B.血管收縮
C.血壓升高
D.血壓降低