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問答題

【簡答題】簡述爬泳手臂練習(xí)

答案： 1、陸上模仿練習(xí)
（1）單臂爬泳劃手模仿：站立、弓箭步，一只手撐住膝蓋，另一只手做單臂爬泳劃手模仿。1手入水、...

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（2）劃水：入水后...

【簡答題】簡述爬泳打腿練習(xí)方法

答案： 1、陸上模仿練習(xí)手段
（1）池邊坐撐打水模仿練習(xí)。坐在池邊，兩手后撐，身體略向后仰。兩腿伸直并攏，腳背繃直。兩...