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判斷題

對少年兒童運動技術訓練的要求是全面訓練打好基礎。

答案：正確

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輕微的肌肉拉傷或少量的肌肉纖維的斷裂，應立即冷敷，局部加壓包扎，抬高肢體。

答案：正確

健身跑的距離和速度要按照循序漸進的原則，先從短距和慢速開始，待適應后就要加長距離和加快跑速。

答案：正確