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問答題

【簡答題】請敘述背越式跳高挺髖不充分，”坐著”過竿的產(chǎn)生原因及糾正方法。

答案：產(chǎn)生原因：
（1）有恐懼心理
（2）自我保護意識過于強烈
（3）起跳不充分，騰起高度不夠<...

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【簡答題】弧線助跑應注意的哪幾點？

答案：（1）身體逐漸向內(nèi)傾斜。
（2）加大外側(cè)臂和腿的擺動幅度。
（3）頭、軀干和腿的支撐點應在力的作用線...

【簡答題】說明背越式跳高過竿技術(shù)的練習的幾種方法。

答案：（1）原地倒肩挺髖練習
（2）原地做起跳倒肩挺髖模仿練習
（3）原地雙腳起跳后，做倒肩、挺髖和甩腿練習