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判斷題

人體的衰老是自然規(guī)律，而且衰老的速度不受疾病、營養(yǎng)、生活環(huán)境、心理狀態(tài)和體力活動等許多因素的影響。

答案：錯誤

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減少看電視、坐在電腦前和玩電子游戲的時間，都是靜坐少動人群改善體育運動水平的重要內(nèi)容。

答案：正確

根據(jù)兒童、青少年活動的生物學特點，兒童、青少年在從事體力活動時，應(yīng)以長時間速耐力練習為主，不宜過多采用柔韌性、力量性練習。

答案：錯誤