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單項(xiàng)選擇題

秋天是開展各類運(yùn)動鍛煉的大好時光，不應(yīng)錯過。秋季的特點(diǎn)氣候變燥，人體津虧液燥，內(nèi)火偏盛。飲食宜甘寒滋潤，生津養(yǎng)肺。如梨、蘋果、南瓜、蓮子、芝麻、核桃、杏仁、百合、銀耳、白果等；用香蕉、蜂蜜、胡麻仁、阿膠等食物潤腸。飲食禁忌不宜多食炸、熏、烤、煎的食物；避免（）之品。

A.油膩
B.清淡
C.辛熱香燥
D.甘甜

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