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名詞解釋

無氧訓(xùn)練法

答案：是指在減少吸氣或憋氣的條件下進行訓(xùn)練的方法，運動訓(xùn)練方法之一。

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有氧訓(xùn)練法

答案：是指在氧氣供應(yīng)比較充足條件下進行訓(xùn)練的方法，是運動訓(xùn)練方法之一。

念動法

答案：指由運動觀念而引起的運動反應(yīng)，是通過對運動的想象或回憶來實現(xiàn)的。