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判斷題

極限負荷是創(chuàng)造優(yōu)異運動成績所必須的，為此，在訓練過程中則應處處體現(xiàn)出這種“極限性”。

答案：正確

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競技狀態(tài)形成以后，運動員不一定隨時都能創(chuàng)造優(yōu)異專項成績。

答案：正確

訓練適應實質上就是超量恢復。

答案：正確