初級中學(xué)體育與健康章節(jié)練習(xí)(2018.06.08)

來源：考試資料網(wǎng)

1 運(yùn)動中，肌肉會產(chǎn)生酸痛感，這是肌肉產(chǎn)生（）導(dǎo)致肌肉疲勞。

2 關(guān)于骨骼的說法錯誤的是（）。

3 訓(xùn)練適應(yīng)能提高運(yùn)動員的競技狀態(tài)，是適應(yīng)的（）。

4 體育教學(xué)中教師的示范不正確的是（）。

5 訓(xùn)練適應(yīng)的特殊性是訓(xùn)練適應(yīng)的（）之～。

6 分解法的缺點(diǎn)是（）。

7.問答題簡述過度運(yùn)動對個體健康的負(fù)面作用。

參考答案：過度運(yùn)動的原因有兩方面：一是指運(yùn)動負(fù)荷超過人體的承受能力，機(jī)體在精神、能力方面過度消耗，使體力無法在正常時間內(nèi)恢復(fù)；二是...

8 當(dāng)訓(xùn)練課之間間歇時間過短時，機(jī)體機(jī)能能力表現(xiàn)為（）。

9 副交感神經(jīng)的表現(xiàn)是（）。

10 掌握非專項(xiàng)的運(yùn)動技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)知識是（）。

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