⑴促進生物氧化還原過程,維持細胞膜完整性; ⑵參與羥化反應(yīng); ⑶改善對鐵、葉酸的吸收作用; ⑷增加機體對外界環(huán)境的應(yīng)激能力。
⑴促進腸胃蠕動,增強消化功能; ⑵構(gòu)成輔酶,維持機體正常代謝; ⑶對神經(jīng)組織的作用。
⑴抗氧化作用:維生素E是一種很強的抗氧化劑; ⑵預(yù)防衰老; ⑶對胚胎發(fā)育和生殖的作用; ⑷提高免疫功能; ⑸調(diào)節(jié)血小板的黏稠力。