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判斷題

練習(xí)瑜伽前可以吃少量的水果。

答案：錯(cuò)誤

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瑜伽并非是一種累人的運(yùn)動(dòng)，相反它可以（），每天練習(xí)瑜伽就像做了一個(gè)全身由內(nèi)臟、腺體到肌肉、骨骼。

答案：解除疲勞、煥發(fā)精神

練瑜伽只要（），盡自己最大的能力發(fā)揮，便能達(dá)到效果。

答案：持之以恒