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單項選擇題

大學生平時要自覺堅持體育鍛煉，以增強體質(zhì)；長時間下蹲后不要突然立起；不要帶病參加劇烈運動；疾跑和長跑后（）；不要在饑餓時參加劇烈運動。

A、馬上停下休息
B、不要立刻停下
C、無所謂

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單項選擇題

運動處方的安全性原則是指在制定或執(zhí)行運動處方時，要有（）意識，不可過高估計自己的體力．過分自信或爭強好勝，消除引發(fā)意外損傷的各種危險因素，構(gòu)建體育健身的安全屏障。

A、自信
B、負荷
C、安全

單項選擇題

制定運動處方時要依據(jù)處力對象的不向年齡、性別、體質(zhì)、健康狀況等因素科學編制處方項目，使人能得到全面協(xié)調(diào)的發(fā)展，從而更好地增強休質(zhì)，預防運動損傷的發(fā)生。這就是運動處方的（）

A、漸進性原則
B、合理性原則
C、負荷性原則