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問(wèn)答題

【簡(jiǎn)答題】當(dāng)遇到心理障礙時(shí)，最佳解決方法是什么？

答案：找心理醫(yī)生進(jìn)行心理咨詢(xún)或治療。

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問(wèn)答題

【簡(jiǎn)答題】擺脫不良情緒的方法有哪些？

答案：善于自我控制、自我排解、減輕精神負(fù)擔(dān)、注意宣泄內(nèi)心感情。

問(wèn)答題

【簡(jiǎn)答題】運(yùn)動(dòng)后，安全最高心率如何計(jì)算？

答案： 170減去年齡的得數(shù)。