- 搜標題
- 搜題干
- 搜選項
問答題
【簡答題】力量訓練方法有哪些？
答案：
力量訓練的方法有：動力性練習；靜力性練習；等動練習；超等長練習；電刺激法。
你可能感興趣的試題
問答題
【簡答題】動力性練習和靜力性練習各有什么生理特點？
答案：
動性練習能更快發(fā)展動力性力量，并可使全部動作范圍的力量普遍得到發(fā)展，動力性練習能改善肌肉群之間的協(xié)調(diào)性，能更有效地發(fā)展肌...
問答題
【簡答題】為什么說力量素質(zhì)是重要素質(zhì)？
答案：
人體所有的運動幾乎都是對抗阻力而產(chǎn)生的，有很多運動項目中，力量素質(zhì)的大小，可以說是取得優(yōu)異成績的基礎(chǔ)。
力量素...
力量素...
