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問(wèn)答題
【簡(jiǎn)答題】?jī)?nèi)部安全保衛(wèi)責(zé)任制除前言外，還有哪幾項(xiàng)內(nèi)容？
答案：
1、適用范圍。
2、主要任務(wù)。
3、各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的職責(zé)和權(quán)限。
4、安全保衛(wèi)責(zé)任制的具體目標(biāo)。
5、獎(jiǎng)懲措施。
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【簡(jiǎn)答題】耐力訓(xùn)練的額主要目的是什么？
答案：
1、主要是人體有機(jī)體長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行肌肉活動(dòng)
2、提高與疲勞斗爭(zhēng)的能力，提高身體的耐力能力。
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【簡(jiǎn)答題】做俯臥撐練習(xí)的動(dòng)作要點(diǎn)有哪些？
答案：
1、伸臂時(shí)要兩肘夾緊，身體始終保持挺直
2、腰腹緊張，不可塌腰，上起要快，下降要慢。
