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填空題

一些鍛煉的基本原則是不能違反的。比如有氧運動與（）相結(jié)合的原則、上下肢均衡發(fā)展的原則、（）的原則等等。

答案：無氧運動；超量恢復(fù)

你可能感興趣的試題

沒有一個鍛煉模式是人人適用的，即使是兩個同等水平的運動員也不能相互照搬，更不用說（）與（）之間了。

答案：初學(xué)者；冠軍

記住，只有你才是自己身體的（），只有你才能將自己的身體塑造成你所希望的那樣。在鍛煉中一定要學(xué)會根據(jù)（）情況制定鍛煉計劃，選擇最適合自己的練習(xí)方法和手段

答案：主人；自身的