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多項選擇題

孕期運動要考慮哪些因素？（）

A.運動頻率
B.運動強度
C.運動時間
D.運動類型

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多項選擇題

孕期運動的準(zhǔn)備有哪些？（）

A.從備孕開始運動
B.規(guī)律的有氧運動和肌肉聯(lián)系
C.孕期做好體能準(zhǔn)備
D.運動前多喝水

多項選擇題

孕期導(dǎo)致不當(dāng)運動的因素有哪些？（）

A.不適當(dāng)?shù)倪\動形式
B.運動強度不合適
C.運動的時間過長